Усталость, апатия, нет сил: почему проблема не в голове, а в митохондриях

Усталость, апатия, отсутствие мотивации то, с чем мои клиенты приходят чаще всего. И почти всегда они ищут причину в психологии: я ленивый , у меня нет силы воли , я не могу заставить себя заниматься спортом . Но на самом деле проблема часто глубже на уровне клеточной энергетики. Сегодня я расскажу о митохондриях крошечных энергостанциях внутри каждой клетки, от которых зависит ваша способность двигаться, думать и восстанавливаться.Данная статья носит исключительно информационный и образовательный характер.