Резко урезать время нельзя: как отучить ребенка от гаджетов без истерик

Ограничивать использование гаджетов у детей нужно через договоренности, а не запреты, сообщила РИАМО психолог Ольга Нилова.

«Заранее обговорите с ребенком и установите четкие правила использования гаджета. Ребенок должен быть причастен к этому решению. Можно использовать таймер — песочные часы, электронные устройства или встроенные приложения, которые сигнализируют об окончании времени», — отметила Нилова.

Она порекомендовала вводить зоны и периоды без гаджетов.

«За столом...