Почему мозг говорит «нет», когда вы хотите выучить новое (и что с этим делать)

Почему мозг говорит нет , когда вы хотите выучить новое (и что с этим делать)Вы купили курс. Открыли учебник по английскому. Сели делать новое упражнение в спортзале. А внутри пустота. Или даже злость. Или сильное желание просто помыть посуду. Прямо сейчас. Срочно.Знакомо?Поздравляю, вы не ленивый и не тупой. Вы просто столкнулись с естественной реакцией вашей нервной системы.Что происходит у вас в голове?Наш мозг очень экономный парень. Он работает по принципу если работает не трогай . Когда вы пытаетесь выучить что-то новое...