Психолог Махмутова объяснила, как снизить стресс перед ЕГЭ и ОГЭ

Перед началом ЕГЭ и ОГЭ специалисты напомнили о важности психологической поддержки школьников и призвали не поддаваться панике из-за экзаменов. Психолог Надежда Махмутова в беседе с Пятым каналом отметила, что тревога перед испытаниями является естественной реакцией, однако чрезмерное давление со стороны взрослых может ухудшить результаты ребёнка.

По словам эксперта, постоянные разговоры о возможном провале и преувеличение значимости экзаменов вызывают сильный страх, который снижает концентрацию и мешает показать реальные знания.