Диетолог Кованова сказала, кому нельзя есть киви

Людям с гастритом и соответствующими аллергиями необходимо воздержаться от употребления киви, предупредила в разговоре с aif.ru диетолог-нутрициолог София Кованова.

Специалист отметила, что в день можно есть не более трех плодов киви, или не более 220 граммов.

«Киви хорошо влияет на пищеварение благодаря ферменту актинидину и клетчатке, но при гастрите, аллергии или повышенной кислотности может раздражать слизистую», - отметила специалист.

Аллергенами в составе киви являются белки семян...