Когда сердце выскакивает из груди

???? Паническая атака накрывает внезапно. Вроде бы всё нормально, а через секунду кажется, что сейчас случится. что-то ужасное. ????Сердце стучит так, будто вырывается из груди, не хватает воздуха, руки холодеют, выступает пот, а в голове одна мысль: Я умираю или схожу с ума . Самое страшное в этом состоянии - даже не сам приступ, а то, что после него вы начинаете ждать нового.Это ожидание создаёт такое напряжение, что атаки возвращаются снова и снова. ⚫️ КРУГ ЗАМКАЕТСЯ✳️Хорошие новости!Вы не умираете...