«У всех получается лучше»: почему мы сравниваем себя с другими и как перестать от этого страдать

Вы листаете ленту соцсетей и чувствуете, как внутри закипает что-то тяжёлое. У кого-то дом красивее, отпуск интереснее, карьера успешнее, дети талантливее. А у вас - всё как у всех или не дотягивает .Вы выключаете телефон, а на душе - гадко. И вроде понимаете, что сравниваете свою реальную жизнь с чужим красивым фасадом . Но ничего не можете с собой поделать.Это называется социальным сравнением. И оно съедает радость даже у очень успешных людей.Почему мы сравниваем себя с другими?Потому что это заложено в нас эволюцией.