В России утвердили рекомендации по здоровому образу жизни: что советуют врачи

В России утвердили методические рекомендации по здоровому образу жизни (ЗОЖ). Их подготовили для медицинских организаций, в которых работают центры здоровья и здорового долголетия. Что вошло в список рекомендаций и как их выполнение может изменить жизнь — в материале «Вечерней Москвы».

Что вошло в список рекомендаций по ЗОЖ

В список рекомендаций по ЗОЖ вошли советы, объединившие несколько составляющих жизни человека. По питанию специалисты рекомендуют следующее:

• выпивать...