Кризисы в жизни. На примере кризиса середины жизни.

Кризисы в жизни часто воспринимают как надуманную проблему или очередной сложный период . Но если смотреть на это с психологической точки зрения, речь идёт не о внешних обстоятельствах, а о внутреннем процессе. Кризис - это не просто трудность. Это момент, когда система саморегуляции психики даёт сбой. В норме психика способна перерабатывать переживания, удерживать напряжение, восстанавливаться после стресса и сохранять ощущение внутренней устойчивости. В кризисе привычные способы справляться перестают работать...