«Пробивание стены»: как пережить пятую стадию выгорания

В предыдущих статьях мы разобрали четыре стадии эмоционального выгорания согласно динамической модели Дж.Гринберга. От Медового месяца с его энтузиазмом, ведущим к перегрузкам, через постепенное ухудшение состояния на стадиях Нехватка топлива и Хронические симптомы , до Кризиса , где терпеть и игнорировать симптомы уже невозможно.Пятая стадия финальная. Гринберг назвал её Пробивание стены . Это когда человек уже не просто постоянно уставший, раздраженный, не просто раздражён, не просто потерял смысл.