“Я опять сорвалась”: ошибки мышления, которые поддерживают РПП. Часть 2.

Это муж меня довел - поэтому я опять переела , я должна соблюдать диету , все могут похудеть, кроме меня , и т.д.Знакомо?Продолжаем разбирать самые распространенные ошибки мышления при РПП и лишнем весе. Ведь именно с этого часто начинается путь к здоровому похудению. В этой серии статей мы разбираем, как наше мышление связано с проблемами пищевого поведения. И на очереди у нас еще 7 ошибок, которые мешают вам справиться с лишним весом.Первую статью на эту тему ищите здесь:https://www.b17.ru/article/905117/...