Доктор Ивашков назвал скрытые риски скандинавской ходьбы

Доктор Владимир Ивашков назвал в своем Telegram-канале скрытые риски скандинавской ходьбы.

«Скандинавская ходьба — одна из немногих нагрузок, которую рекомендуют при кардиологических заболеваниях, остеопорозе и реабилитации после инсульта. Но у любой медали есть обратная сторона», — заявил Ивашков.

Врач подчеркнул, что большинство травм возникают из‑за неправильной техники или неподходящих палок. Так, например, проблемы с запястьями и локтями появляются из‑за неправильного хвата палки ...