Жить жизнь с удовольствием: как это сделать?

Идея этой статьи созрела, на первый взгляд, спонтанно. А когда начала писать, поняла, что нет. Все случайности не случайны , помните, именно так говорил мастер Угвей мастеру Шифу. Подумав, я поняла, что в последнее время, на консультации часто стали приходить люди, которые не понимают а что именно надо делать каждый день, чтобы чувствовать себя счастливым. Вот об этом сегодня и поговорим. Важно понимать, что удовольствие это не просто приятное чувство, а в первую очередь это - базовый ресурс для психического и физического здоровья.