Москвичи назвали неочевидные способы борьбы с выгоранием

Поездки, спорт, саморефлексия и радикальная смена работы – москвичи рассказали газете ВЗГЛЯД, какие способы помогают им не выгореть из-за трудовой деятельности.

«Для борьбы с профессиональным выгоранием нужно чаще проводить время с друзьями, выбирать себе дни для выходных и стараться не перерабатывать», – уверен один из опрошенных. «Я, например, полностью абстрагируюсь от работы, переключаюсь на отдых», – подхватывает другой.

Среди респондентов нашлись и те, кто меняет обстановку. «Я преподаю...