Почему я знаю, что нужно делать, но остаюсь на месте? О скрытой цене перемен

В прошлой статье мы говорили о том, как часто мы пытаемся передумать свои проблемы вместо того, чтобы их прожить. Наш мозг выстраивает железобетонные рационализации, объясняя, почему мы все еще терпим дискомфорт и то что нас не устраивает. Но рационализация не решает проблему. Она лишь обезболивает.Сегодня я предлагаю пойти глубже и посмотреть в самую суть одного из самых частых запросов в моей практике: Почему я так сильно хочу изменений, знаю, что нужно делать, но торможу? Возможно, вам знаком этот цикл...