«Меня же не били»: почему детская травма не всегда выглядит как насилие

Меня же не били! Эта фраза часто звучит как попытка быть честным. Человек будто проверяет собственную боль на законность и сразу сам себе отказывает: да, было тяжело, но ведь не настолько! Никто не ломал кости. Из дома не выгонял (хотя обещал сдать в детдом). Никто не держал в подвале. Значит, детство было нормальным. Значит, жаловаться стыдно. Так работает один из самых устойчивых способов обесценить собственный опыт: поставить перед собой слишком высокий порог травмы.Травма тогда начинается только там...