Почему я ничего не могу изменить своей жизни

Почему многие люди годами остаются в страданиях, в выживании, даже когда уже понимают головой, что можно жить по-другому?Потому что для психики выживание очень часто ощущается не как проблема, а как привычная форма жизни.У многих людей внутри сцеплены понятия жизнь = боль = выживание. И тогда спокойная, нормальная, безопасная жизнь начинает восприниматься психикой как что-то неизвестное, чужое и даже опасное.И проблема в том, что когда-то нашим прадедушкам, прабабушкам действительно нужно было выживать.