Диетолог Белоусова: клубника поможет нормализовать женский гормональный баланс

Клубника может принести пользу для здоровья людей, если у них нет противопоказаний. Об этом "Москве 24" рассказала диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова.

Так, по ее словам, фитоэстрогены в ее составе помогают нормализовать женский гормональный баланс. Кроме того, эти ягоды могут помочь при хронических запорах и стимулировать аппетит у людей со сниженным аппетитом. В них также есть биофлавоноиды, что делает их полезными для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и укрепления сосудов.