Управлять привычками
Представьте: мотоциклист-экстремал собирается пройти специальную полосу препятствий. Он смотрит вперед, оценивает траекторию и расстояния между препятствиями, дает газ... Секунда, и мотоциклист мчится по трассе. Что он думает в это момент? Сейчас добавлю скорости до 43 километров в час, через 2 секунды перенесу вес, наклонюсь влево на 17 градусов... ? Конечно, нет. В этот момент им управляет не сознание, а подсознание, отточившее каждое движение на сотнях тренировок.Наша жизнь та же полоса препятствий, только растянутая во времени.