Врач Уланкина раскрыла, чем может быть опасен длительный дефицит витамина D

Длительный дефицит витамина D повышает риск переломов, остеопороза и падений у взрослых из-за снижения плотности костей и ухудшения координации. Об этом NEWS.ru заявила врач Ольга Уланкина.

Главная функция витамина связана с усвоением кальция и поддержанием прочности костей, поэтому при его нехватке костная ткань постепенно теряет плотность, уточнила эксперт.

Дефицит также негативно влияет на иммунную систему и повышает восприимчивость к инфекциям и хроническим воспалительным процессам.