Мам, я уже взрослый! Как выстроить границы с родителями и не мучиться чувством вины

Взрослые дети сталкиваются с тем, что родители, даже спустя десятилетия, продолжают активно вмешиваться в их жизнь. Решения, привычки, образ жизни оказываются под пристальным надзором мамы или папы, а любое проявление самостоятельности вызывает волну тревоги или даже обвинений. Как отделиться, сохранить отношение и не погружаться в чувство вины - мы попробуем разобраться.Почему так сложно отделиться?Психологическая сепарация - это естественный этап взросления. Обычно происходит в юности, когда человек...