Специалист по питанию Ким: можно съедать одну-две порции колбасы в неделю

Без ущерба для здоровья можно съедать в неделю одну-две порции колбасы, но от нее лучше отказаться, если человек предрасположен к ряду заболеваний. Об этом РИА Новости рассказала специалист по здоровому питанию Екатерина Ким.

Она отметила, что употребление колбасы должно быть, скорее, исключением, чем правилом, и этот продукт следует употреблять не чаще одного-двух раз в неделю. Но при предрасположенности к определенным заболеваниям, в частности сахарному диабету, к полноте, необходимо избегать продуктов...