Эмоции на работе: когда баланс жизни нарушается и как это исправить

Он просто выгорел - эту фразу мы слышим всё чаще. Но в современном мире выгорание стало слишком модным диагнозом. Мы списываем на него лень, переутомление и даже банальную смену сезонов.Но правда в другом: перекос баланса случается задолго до того, как вы возненавидите свой рабочий стол. Психика посылает сигналы бедствия, которые мы привыкли игнорировать.В этой статье я разберу, где находится та тонкая грань здорового эмоционирования на работе, как распознать первые сигналы и как восстановить равновесие...