Доцент Ким: сладости натощак провоцируют вспышки гнева и тревожность

Употребление некоторых популярных продуктов, особенно натощак, напрямую влияет на эмоциональное состояние и может вызывать приступы раздражительности. О связи между питанием и настроением в разговоре с РИА Новости рассказала специалист по здоровому питанию, доцент департамента фармации и фармакологии Дальневосточного федерального университета Екатерина Ким.

По её словам, особенно коварными в этом плане оказываются сладости. Сразу после их употребления происходит резкий скачок глюкозы и выброс инсулина...