Эмоционально-фокусированная терапия: о взаимодействии в паре

Отношения в паре это не только про слова и поступки, но прежде всего про эмоции и способы реагирования друг на друга. Именно на этом строится эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ) подход, который помогает понять, что происходит между партнёрами на глубинном уровне.В чём суть подхода? Эмоционально-фокусированная терапия рассматривает отношения как систему привязанности. Партнёры стремятся к близости, поддержке и ощущению безопасности, но выражают это по-разному. Когда эти потребности не удовлетворяются, возникают конфликты.