Почему вас триггерят бывшие партнера, даже если он выбрал вас

Скажите честно, у вас было так, что все вроде нормально, вы в отношениях, партнер рядом, но стоит всплыть теме бывших, и внутри сразу появляется напряжение.Он может просто что-то упомянуть, вы можете случайно увидеть имя или лайк, и в этот момент внутри как будто что-то щелкает. Еще минуту назад все было спокойно, а теперь мысли начинают крутиться, вы возвращаетесь к этому снова и снова, додумываете детали и не можете это остановить, даже понимая, что объективно ничего не происходит.В такие моменты почти всегда кажется, что дело в бывших.