Дружба с собственным чудовищем. Как интеграция Тени меняет качество жизни.

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли Я всё делаю правильно, почему же мне так плохо ? Типичный портрет современного человека, приходящего в терапию, можно представить так: он успешен, вежлив, социально адаптирован. Хороший муж, заботливая мать и/или надежный сотрудник. Но за этим безупречным фасадом, который в психоанализе мы называем Персоной, скрывается серая зона в виде хронической усталости, беспричинного раздражения на близких или гнетущего чувства, что жизнь превратилась в исполнение чужого сценария.Куда исчезает наша энергия...