Разгоняем желчь: реабилитолог дала простые советы по борьбе с весенней хандрой

Специальный массаж перед приемом пищи, забота о душевном равновесии, качественный сон и смехотерапия — эти простые и доступные каждому методы помогают избавиться от весенней хандры и ощущения бессилия. Об этом журналистам издания aif.ru рассказала врач-реабилитолог, акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук Мария Коновалова.

Ощущение, что зима забрала все силы, преследует многих. Весной действительно учащаются случаи аллергических заболеваний, патологий желудочно-кишечного тракта, инфекционных процессов и психических расстройств.