Между консультациями происходит главное: что определяет результат терапии

Замечали ли Вы, что в психотерапии результат часто связывают с методами, техниками или опытом специалиста, но при этом упускается одна из ключевых составляющих усилия самого клиента? Складывается ощущение, будто изменения происходят сами по себе, если просто приходить на консультации и обсуждать происходящее в жизни с психологом. Но это не так.Психотерапия это пространство, в котором изменения становятся возможными, но не гарантированными. И именно действия клиента определяют, произойдёт ли сдвиг.