Забудьте про магазинный зефир: худеющие тихонько едят этот десерт ночью – тает во рту, а бока не растут

Знаете эту ситуацию: сидишь вечером, чай остывает, а душа просит чего-то сладкого, воздушного, чтобы таяло на языке. Но в холодильнике — строгая диета, а в голове — страх перед весами.

Я нашла выход.

Эти зефирки не имеют ничего общего с теми розовыми подушками из супермаркета, где сахара — как в газировке. Здесь всё честно. Без сахара, зато с ягодами и греческим йогуртом. И готовятся из того, что обычно уже есть в морозилке.

Почему я называю их «десерт для ленивых сладкоежек»?