Почему нам так трудно избавиться от вредных привычек?

Мы с вами люди и ни что человеческое нам не чуждо. Мы можем иметь такие же вредные привычки, как и другие люди, но думать при этом, что мы особенные и достаточно нам захотеть и мы перестанем выпивать, или закуривать сигарету в любой трудной и волнительной ситуации. При этом, мы сами не замечаем, как привычка встраивается в ткань нашей жизнедеятельности. Вскоре не сам стресс вызывает желание выпить, или закурить, а сама потребность организма в веществе заставляет нас больше тревожиться, вести себя с окружающими довольно грубо...