Снять корону: магия слова "помоги!"

Почему мы не умеем просить о помощи и как это исправитьС чем связана неспособность просить о помощи? Почему для многих из нас эта простая, казалось бы, просьба превращается в настоящее испытание? Почему мы предпочитаем молчать, терпеть и справляться в одиночку, даже когда силы на исходе?Давайте попробуем разобраться в этом вместе. В основе этой трудности лежат глубокие психологические механизмы, которые формируются с самого детства. С ранних лет нам внушают: Будь сильным , Не ной , Сам справишься ...