8 вопросов для вечерней рефлексии 

Анна МАСЛОВА

Порой мы живем на автопилоте, погрузившись в суету: день за днем приходится куда-то нестись, решать, отвечать, успевать или откладывать на потом. А вечером мы просто падаем спать с ощущением внутренней загнанности и надежды хоть на небольшой отдых. Знаю по себе: можно прожить день, словно на быстрой перемотке, не заметив его.

Поэтому замечательно, если получается хотя бы на 5‒10 минут перед сном взять паузу, чтобы осмыслить прошедший день, попрощаться с ним как с дорогим человеком...