Травма насилия: когда тело помнит. Путь к исцелению

Травма насилия - это не то, что можно просто забыть и жить дальше . Даже если разум нашел способ заблокировать болезненные воспоминания, наше тело продолжает хранить этот опыт.▎Тело как хранилище памятиПсихика обладает мощными защитными механизмами: она может вытеснить невыносимую боль, чтобы сохранить целостность сознания. Однако тело не умеет забывать . Травма оседает в нем: мышечными зажимами; хроническими болями; необъяснимыми психосоматическими симптомами.▎Детство и застывшая защитаОсобенно...