Врач Арсланова: малоподвижный образ жизни и нездоровое питание опасны для сердца

Врач общей практики Айгуль Арсланова перечислила привычки, которые могут серьезно навредить сердцу. Об этом сообщает UfaTime.ru.

По словам специалиста, многие из них кажутся безобидными, но со временем заметно повышают риск проблем со здоровьем.

Одной из главных угроз для сердца врач назвала малоподвижный образ жизни. Она объяснила, что при недостатке физической активности ослабевают мышцы, замедляется обмен веществ, а также увеличивается вероятность набора лишнего веса и развития сердечно-сосудистых заболеваний.