Pravda.Ru: питание и уход помогут избавиться от ломкости ногтей

Грамотный уход и нутрицевтическая поддержка помогут справиться с ломкостью ногтевой пластины. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных экспертов.

По их словам, важно полагаться не только на укрепляющие лаки, но и добавлять в рацион продукты, в которых содержатся белок и кальций. Кроме того, помочь могут специальные массажи.

"Я лично наблюдала, что лучшие результаты дают не лечебные лаки, а регулярный массаж зоны кутикулы с витаминными сыворотками. Это стимулирует кровообращение...