Как справляться с тревогой от новостей? Отвечают люди, которые с ними работают

Тем временем на Земле

Думскроллинг — наш постоянный спутник уже шесть лет, и легче не становится. Если не знаете, как справляться с бессилием, тревогой или даже подавленностью от новостного фона, то собрали прикладные советы людей, которые вынуждены мониторить его постоянно — журналистов и сотрудников медиа.

«Смириться с тем, что я не спасу весь мир и не помогу всем, кому нужна помощь, получается достаточно сразу»

Я работаю корреспондентом в ежедневной газете и специализируюсь на общественно-политической тематике...