Академик прожил 90 лет с ясным умом: назвал 4 привычки, которые сохранят память до глубокой старости

Память — штука коварная. В молодости кажется, что она будет вечной. Увидел, услышал, запомнил — и всё при тебе.

А потом вдруг ловишь себя на том, что зашёл в комнату и не помнишь, зачем. Или забыл имя знакомого, которого видел сто раз. И страшно становится не от самой забывчивости, а от ощущения: что-то ускользает, контроль слабеет, себя теряешь.

Но это не приговор. Академик Александр Микулин доказал на собственном примере: ясный ум можно сохранить до глубокой старости. Врачи говорили ему...