Начальники тоже плачут. Психолог Ступак рассказал, как не выгореть на работе

Большинство, и даже руководители, все чаще работают на пределе — и это уже не личная история, а системная проблема компаний. Как сохранять эффективность и бороться со стрессом тем, кто должен вести за собой и отвечать за других, aif.ru рассказал психолог, коуч ICF, тренер бизнес-школы Финансового университета при Правительстве РФ Артем Ступак.

Совместное исследование РБК и TenСhat показало, что примерно 80% топ-менеджеров в России сталкиваются с выгоранием и последующей низкой эффективностью.