Почему вы всё понимаете, но ничего не меняется

Одна из самых выматывающих вещей когда человек давно всё понял, но по факту продолжает жить в той же точке.Он знает, что работа не подходит, отношения истощают, тревога мешает, а откладывание только усиливает подвешенность. Но ничего не меняется. И тогда появляется мучительный вопрос: Почему я всё понимаю, но не двигаюсь? В моей практике это частый запрос. И обычно дело не в лени или слабости.Что такое застреваниеЗастревание это не отсутствие желания что-то менять. Чаще это состояние перегруза, когда внутри слишком много тревоги...