Дискомфорт как компас: почему чувство «что-то не так» — ваш главный навигатор

Мы привыкли воспринимать любой дискомфорт как врага. Как помеху. Как сигнал, чтобы срочно заглушить, заесть, засмотреть сериал, пока не перестало ныть внутри . У всех так , я просто устал , подумаешь, настроение плохое эти фразы мы произносим автоматически, как только где-то в груди, в животе или за грудиной возникает смутное, но настойчивое: что-то не так. А что, если я скажу вам, что этот неприятный сигнал не поломка, а самый точный навигатор, который у вас есть? Да, дискомфорт это компас. И сегодня мы разберемся...