Один продукт замедляет старение и защищает от рака, и это не рыба: есть в каждом магазине

Только один продукт действительно способен замедлить старение и снизить риск онкологических заболеваний — и это вовсе не рыба, не орехи и не сало. Речь о простом, доступном и часто недооценённом продукте — красной фасоли. Исследования показывают, что именно она содержит редкое сочетание растительных белков, антиоксидантов и клетчатки, которое влияет на процессы старения клеток и защищает ДНК от повреждений.

Красная фасоль богата веществами, которые замедляют образование свободных радикалов ...