Нужно ли лечить тревогу или с ней можно просто жить?

Тревога сама по себе не является болезнью, она в той или иной степени присуща нам как реакция нервной системы на угрозу и неопределенность. Тут вопрос в том, в какой степени она начинает управлять вашей жизнью.Тревожиться естественно, если для этого есть реальные поводы, например, нам предстоит экзамен или важное собеседования, у наших близких что-то происходит или мы сталкиваемся с финансовыми трудностями. Тогда происходит ее обострение в ответ на ситуацию, а потом она спадает. И она даже помогает дает нам собранность, повышает внимательность.