Эмоции без оценок

Мы привыкли думать, что эмоции делятся на хорошие и плохие. Радость это приятно, тревога мучительно. Страх это плохо, спокойствие хорошо. Кажется, что каждая эмоция имеет свой фиксированный уровень напряжения: одни мы хотим чувствовать, других избегаем. Но если присмотреться, всё не так просто.Тревога не всегда мучительнаОдна и та же эмоция может переживаться совершенно по-разному. И тревога яркий пример. Бывает тревога, которая сковывает, лишает сил, заставляет замирать. А бывает тревога, которая будоражит...