Персидский поэт Ас-Самарканди сказал это 1000 лет назад. Ученые подтвердили: он был прав

Фото: freepik

Привычка сдерживать сильные эмоции может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Когда мы не даем выхода тому, что накипело, напряжение не исчезает — оно накапливается внутри, превращаясь в бомбу замедленного действия.

И со временем это обязательно дает о себе знать в виде того или иного недуга. Ученым удалось доказать: тактика постоянного подавления работает не в нашу пользу. А в известной фразе «все болезни от нервов» правды гораздо больше, чем мы привыкли думать. Разберемся...