Контейнер для ваших чувств

Возможно, вы уже слышали это слово контейнирование . Звучит так, будто вас сейчас аккуратно упакуют в коробку и отправят на склад разобраться потом . На деле всё куда менее драматично. И куда полезнее.Контейнирование это не про держать лицо и не про соберись, тряпка . Это про способность выдерживать свои эмоции, не превращаясь в человека, который орёт, хлопает дверями, пишет бывшим в три ночи или рыдает в метро так, что половина вагона уже тоже в процессе. Проще: это когда внутри у вас не просто меня накрыло ...