Стресс и борьба с ним

Современный ритм оказывает значительное влияние на наш организм. Постоянная спешка, высокая нагрузка на работе, информационный поток и необходимость быстро принимать решения становятся источниками хронического стресса, который не проходит бесследно. Как стресс сказывается на нашем организме? И чем можно себе помочь? На эти вопросы подробно ответит врач-невролог, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры нервных болезней Первого МГМУ имени И. М. Сеченова, научный руководитель проекта "Лига практикующих врачей" Дмитрий Рожков.