Врач Панова рассказала, как перекусы влияют на развитие диабета

Специалист по питанию Ольга Панова сообщила, что основной вызов для здоровья сегодня — это явление, которое медики называют «синдромом хомяка».

«Мы едим не тогда, когда голодны, а постоянно, превращая приемы пищи в фоновый процесс. Мы постоянно что-то жуем, повышается сахар, клетки перестают реагировать на инсулин. Они не пускают глюкозу, и энергии нет», — пояснила она в беседе с «Радио 1».

Эксперт указала, что диабет второго типа — это заболевание, которое мы фактически «наедаем» и приобретаем из-за своего образа жизни.