Шум в ушах не даёт уснуть? Решение может быть в вашей спальне

Нейробиологи под руководством Линуса Милински выяснили: и сон, и тиннитус зависят от спонтанной активности мозга. В экспериментах на хорьках ученые показали, что при развитии шума в ушах одновременно возникают нарушения сна, а в фазе глубокого сна гиперактивность мозга, связанная с тиннитусом, временно подавляется, пишет ScienceAlert.

«Глубокий сон может помочь облегчить шум в ушах, активируя естественные механизмы мозга», — пояснил Милински.

Исследователи предупреждают о возможном «порочном круге»...