Врач Центерадзе предупредил, что сон менее шести часов может увеличить риск рака

Дефицит сна, продолжительность которого менее шести часов, может спровоцировать развитие заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной и иммунной систем, а также повысить риск возникновения онкологических заболеваний. Об этом в разговоре с РИА Новости предупредил врач-невролог, сомнолог отделения медицины сна УКБ № 3 Клинического центра Сеченовского Университета Серго Центерадзе.

«Кратковременное снижение продолжительности сна до пяти-шести часов не приведет ни к каким трагическим последствиям...